Nur fünf Minuten Training am Tag: Neuartiger Hula Hoop-Reifen verspricht Bikini-Figur

Am 31.07.2020 veröffentlicht

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein – fünf Minuten Training mit einem speziellen Hula-Hoop-Reifen sollen so effektiv sein, wie 400 Situps oder eine Stunde Joggen. Der Trendsportreifen unterscheidet sich in erster Linie durch sein Gewicht von gewöhnlichen – ganze 1,5 Kilogramm bringt er auf die Waage. Durch das regelmäßige Training sollen die Bauchmuskeln trainiert und die Fettverbrennung angeregt werden.

Ob und wie der Reifen funktioniert, haben unsere Reporterinnen Carina Cordes und Sarah Thömmes herausgefunden.

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